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ENTREPRISES

Synergies / ENTREPRISES

Prévention des risques psychosociaux et bien-être au travail

Synergies intervient dans différentes structures professionnelles pour proposer conseils, animations et ateliers en lien avec la santé et le bien-être au travail, la gestion du stress et la prévention des risques psychosociaux.

Que ce soit pour améliorer la qualité de vie au sein de votre entreprise ou simplement partager un moment convivial autour de pratiques de mieux-être, Synergies vous accompagne à travers différents dispositifs collectifs ou individuels.

Pour qui ?

Nos interventions touchent un large public : entreprises, comités d’entreprises, collectivités, associations, professionnels, clubs d’entreprises ou d’entrepreneurs….

Principales prestations proposées :

Santé

Huiles essentielles : solutions naturelles de santé

Bien-être au travail

Yoga : bien-être et connaissance de soi

Yoga des yeux : comment préserver sa vue

Méditation : vivre mieux ici et maintenant

Relaxation-Respiration : apprentissage de la détente et de la sérénité

Loisirs

Ateliers cosmétiques naturels :

Soins du visage : adopter les huiles végétales

Création de parfum

Des changements durables et positifs

Les bénéfices d’une telle démarche sont nombreux et s’inscrivent dans un mécanisme de réciprocité car les compétences acquises individuellement favorisent une plus grande implication professionnelle au quotidien. Pour en citer quelques uns :

Côté entreprises : gestion du stress et qualité de vie

L’instauration d’une qualité de vie au travail stimule l’efficacité opérationnelle

La mise à disposition d’outils simples et efficaces permet une meilleure gestion du stress et des changements de toute nature

            

Côté participants : bien être et estime de soi

La prise de conscience de l’étendue de son potentiel (confiance en soi, créativité…) et de ses capacités (discernement, concentration, intelligence émotionnelle…)

L’apprentissage de son propre bien-être au quotidien par la sensibilisation aux pratiques de santé naturelles et durables

L'amélioration de la dimension relationnelle car ces rencontres encouragent les échanges entre participants et modifient positivement les relations interpersonnelles que ce soit en interne ou en externe

ORGANISATON PRATIQUE

Quels que soient vos besoins, votre projet, Synergies vous apporte une réponse personnalisée et en adéquation avec vos objectifs. Chacune de nos prestations s’adapte à votre contexte et à votre environnement pour vous garantir une qualité d’intervention optimale et pertinente.

Nos prestations sont modulables…

  • Un format collectif ou individuel
  • Des cycles d’intervention dont nous définissons ensemble la fréquence
  • Des prestations ponctuelles de découverte à l’heure, la demi-journée ou la journée complète

… et accessibles à tout public :

Les ateliers ne nécessitent pas de tenue vestimentaire particulière

  • Aucune condition de santé physique n’est requise
  • Les personnes RQTH ou à mobilité réduite sont acceptées, dès lors que la salle mise à disposition est adaptée à l’accessibilité des personnes handicapées
EN SAVOIR PLUS SUR VOTRE INTERVENANTE

Diplômée d’une école de commerce parisienne, Stéphanie Margelidon évolue pendant 15 ans dans de grandes sociétés de financements, spécialisée dans des fonctions opérationnelles puis managériales.

En 2001, elle prend conscience qu’elle doit repenser son hygiène de vie pour conserver une santé optimale. Elle découvre l’aromathérapie et la phytothérapie et, en 2007, une démarche personnelle l’amène au professorat de yoga qu’elle pratique depuis 15 ans.

En 2010, à la suite de son installation sur l’île de la Réunion, elle entame une reconversion et partage son temps entre l’enseignement du hatha yoga et la formation professionnelle d’adultes.

Elle profite également du patrimoine végétal unique de la Réunion pour vivre pleinement sa passion pour les huiles essentielles et se former à l’aromathérapie professionnelle auprès du laboratoire Run’essence, entreprise référente sur l’île.

De retour en métropole en 2015, elle créée son entreprise Synergies dédiée au bien-être : la transmission du yoga, la distribution des produits naturels du Laboratoire Run’essence et le conseil en aromathérapie. À ce titre, elle anime différents ateliers et conférences auprès de publics très variés en recherche d’alternatives de santé au naturel.

  • Stéphanie Margelidon est professeur de yoga diplômé de l’EFY Paris (Ecole Française de Yoga) avec à son actif plus de 1200 heures de formation (initiale et continue). L’EFY est qualifiée par l’OPQF dans les domaines du développement personnel et des formations spécifiques à des métiers. Membre de la FFP, l’école est habilitée à délivrer le Certificat Professionnel de Professeur de Yoga.
  • Affiliée à la FNEY (Fédération Nationale des Enseignants de Yoga) en tant qu’enseignant titulaire.
  • Titre de Formateur Professionnel d’Adultes (FPA)
  • Certificat de formation professionnelle de conseil en phyto-aromathérapie et plantes médicinales – Hippocratus (organisme de formation agréé par le HCFPC).
  • Certificat de formation au module professionnel d’aromathérapie – Dr Christine Perez (déclaration d’activité 82420267642)

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